FORMATION Geste et Posture

Prévenez les douleurs au travail avec notre formation Geste et Posture : apprenez à bouger intelligemment, protégez votre corps et boostez votre énergie au quotidien !

Demander un devis

Durée : 3h30 ou 7h

Participants : 6 à 12 personnes

Formation intra-entreprise

Notre Approche

Faire une formation gestes et postures, c'est aider ses collaborateurs à se prévenir de contraintes physiques quotidiennes. C'est aussi lutter contre les mauvaises postures et développer la culture QVCT de chacun.

Par notre approche ludique, nous donnons du sens et impliquons les participants pour favoriser l'ancrage de toutes les notions à moyen et long terme.

Objectifs

Donner du sens à la sécurité posturale en intégrant les enjeux et risques associés.
Évaluer ses postures et son environnement de travail pour limiter les conséquences.
Agir en changeant ses comportements de manières systématiques et durables lors de situations définies.

Programme

Analyser et interpréter les enjeux liés à la gestion des Postures et Gestes professionnels.
Ancrer les origines corporelles associées aux postures de travail.
Développer un regard critique sur son environnement de travail.
Mettre en pratique et développer l'auto-évaluation.
Se questionner sur ses pratiques au quotidien sur le sommeil et l'hygiène de vie.